何满厚(林鹏 饰)

　　北国雄跟班，作恶多端，为一己私利不择手段的的卑鄙小人

　　姜母(徐梵溪 饰)

　　姜生母亲，凉生养母

　　姜母的饰演者徐梵溪介绍：

　　徐梵溪(原名徐翠翠)，1984年10月16日出生于吉林省吉林市，北京电影学院表演系2003级毕业，中国内地女演员。因出演《奋斗》中的露露而被广大观众所熟知，从而开始演艺事业。2013年因拍摄《小爸爸》饰演小艾角色，获得中国好女人、中国好妻子等称号，深受粉丝喜爱。

　　姜父(郭晓冬 饰)

　　姜生父亲，报社记者。

　　姜父的饰演者郭晓冬介绍：

　　郭晓东，原名郭晓冬，男，汉族，1974年12月18日出生于山东省临沂市莒南县 。中国男演员。2000年毕业于北京电影学院 。2003年，其主演的电影《暖》获得第16届东京国际电影节最佳影片奖。2004年，获得第10届中国电影华表奖优秀男主角提名，并入围戛纳国际电影节最佳男演员奖等。2006年，在编剧王海鸰开拍的作品《新结婚时代》中扮演男主角何建国。2007年主演电视剧《大校的女儿》。2014年11月26日，其参演的文艺电影《推拿》全球首映。2015年5月，参加湖南卫视大型国防教育特别节目《真正男子汉》录制。同年主演电视剧《妈妈向前冲》。2016年参演电视剧《云巅之上》;主演杨亚洲导演的电视剧《嘿，孩子》和中国版《约会~恋爱究竟是什么呢~》 。

　　沈彦(李泽锋 饰)

　　宁未央学长，海归暖男，暗恋未央

　　钱至(何志龙 饰)

　　程氏集团大少爷程天佑的助理。

凉生我们可不可以不忧伤演员表(其他演员)

　　凉生(少年时期)(贺峻霖 饰)

　　姜生(少年时期)(顾语涵 饰)

　　姜生(幼年时期)(冯雪雅 饰)

　　柯小柔(尼利特龙 饰)

　　苏蔓(黄一琳 饰)

　　天佑公司旗下艺人，前女友。深爱程天佑。

　　钱至(何志龙 饰)

　　黎乐(闫鹿杨 饰)

　　程方正(王道 饰)

　　北树(刘立伟 饰)

　　北妈(李菁菁 饰)

　　何满厚(林鹏 饰)

　　金陵母亲(孔琳 饰)

　　金陵父亲(严志平 饰)

　　王德辉(李洪涛 饰)

　　程卿(陆梅芳 饰)

　　小九妈(贾舒夷 饰)

　　刘奶奶(王丽媛 饰)

　　北小武(少年时期)(程天赐 饰)

　　凉生(幼年时期)(魏之皓 饰)

　　北小武(幼年时期)(毛豆逗 饰)

　　孟浩然(董李无忧 饰)