林五月业余出身，小学毕业才误打误撞练起了排球。最初她对排球一窍不通，也不知道什么是女排精神。直到一次在电视上观看了中国女排奥运夺金的经历，林五月才在心中种下了成为一名优秀女排运动员的种子。虽然半路出家技术粗糙，但林五月依然凭借出色的身体条件以排球特招生的身份进入了南方大学，和天才少女谭嘉仪成了队友。两个人从一开始的竞争关系逐渐转化为朋友和队友，带领正在经历新老交替成绩不佳的南方大学女排队，历经挫折，在艰苦磨难中茁长成长，最终获得了大学联赛的冠军，令所有人都感受到了她们队排球的热诚和友谊。这群充满阳光的大学女生，也在飞扬的青春中，体会到了女排精神的真谛。