心怀特战梦想的海军新兵付勇敢，在完成新兵入营训练以后，能力出众的他原本可以得偿所愿成为一名特种兵，结果阴差阳错进了北字救捞中队——一支水下抢险救生部队。自此，付勇敢顺风顺水的人生开始变得举步维艰，他除了要应对严酷的训练，更要直面友情、爱情、亲情、金钱等敏感问题所带来的重重考验，但是经过一系列事件的挫磨以后，改变和成长也在悄然发生。随着极限潜水、国家安保、跨国救援等重大任务的接踵而至，付勇敢与战友们勠力同心，赴汤蹈火，将以命换命的救捞精神镌刻进了无数的生命禁区，他们最终在一次次的生死磨难中艰难蜕变，逐渐从空怀抱负的新兵成长为有责任、有担当的救捞军人。而北字救捞中队也在一代代官兵的传承当中书写着和平年代的英雄史诗。