在母亲出走、父亲离世后，宋以凡独自扛起照顾家庭的长子责任，为此，成绩优异的他放弃了几所重点大学的录取，选择了给出高额奖学金的华扬大学体育学院。这所大学原为女子体育学院，曾培养了众多女子格斗、运动冠军。而毫无格斗基础的以凡成为华扬学院男女同校以来的第一个男生。入学后，蝉联两届华扬联赛冠军的格斗女王尹轩、跆拳道社长崔甜甜和拳击社长李文英都先后注意到了这个看似软弱实则坚韧的少年，积极遵守校旨，想要把以凡培养成一个格斗高手。在此期间，街头霸王金澔、久罗学院拳击高手黎美男等，相继转入华扬学院，几个少男少女之间的友情、爱情慢慢发酵。最终，以凡通过一系列格斗训练，成长为一个身心强悍、拼搏向上的男人。