天才暖男程慕飞在异国邂逅Icy，与之迅速坠入爱河。不料一场车祸改变二人命运，程慕飞失忆，Icy下落不明。两年后，程慕飞成为飞行员，错把女教官顾若冰当成Icy，阴差阳错之下两人渐生情愫。这时真正的Icy回来了，她竟是若冰失散多年的孪生妹妹段思寒。程慕飞陷入两难境地，幸亏心理专家康凯的介入，慢慢解开了这团乱麻。同时，富二代邵森为了追求女神空姐程俏歌投身安检部门，最终成就一段王子与灰姑娘的童话；花痴空姐谢雨婷与雅痞男邱南你来我往啼笑皆非；拜金空姐方子晴经历大起大落后终于洗尽铅华，回归朴实。这些个性迥异的年轻人在三万英尺的高空经历了喜怒哀乐、悲欢离合，不仅收获了爱情和理想，更呈现出民航从业人员背后付出的努力和艰辛。