帝尧时代，陆终之妻无法承受丧夫之痛生下六个遗腹子，彭祖为第三子。彭祖由其姑父御医秦云抚养，从小随姑父学医练功习武，并爱上了邰姬。彭祖遇犬戎之乱落入犬戎部族之手，在西域牧羊，度过了苦难的少年，出于生存的本能，拜师学艺，坚持养生，以强身壮体。并广招徒弟传授养生之道。并在国家危难之际挺身而出，为保卫国土立下功劳，受到封地的嘉奖。在他建立的大彭国内，人民安居乐业生活富足，国泰民安。彭祖以仁德待人，他在学艺、逃难、从政、建国、养生的过程中，以报国家、安天下、福黎民为己任，晚年退隐后又周游天下，养老而长寿的人生辉煌历程。