陈溪三十岁，开始要重新面对成长。五年前，初恋情人傅铭的莫名消失，成为陈溪无法消解的痛，而当时在她看来疗伤最有效的方式就是转移法，于是很快答应了一个北京男人田大伟的求婚。虽在职场上拥有较强的能力，但因厌恶职场上的尔虞我诈，加之丈夫事业渐入佳境，陈溪选择了回归家庭，这一切直到其婚姻出现了危机。陈溪一反常态选择勇敢面对，摈弃自己心理的怯懦，离婚后选择重新步入了职场，同时希望以减肥的方式来重塑自信找回自我。陈溪与富二代健身教练孟石结识，而此时傅铭突然出现，又一次将她的生活推入泥潭。最终，她还是克服了种种困境，不仅在职场上取得了成功，更收获了与孟石的婚姻。