高级厨师黄松涛偶然发现已经十二岁的女儿不是自己的亲生骨肉；白领白志勇，被老婆刘雅不解释的强迫离婚；大学教师蓝天愚，一向温婉的老婆李慧然竟然出轨了。面对人生如此不堪，三个男人决定不能像以前一样委屈的活着，而要洗心革面、重新做人。于是，年近中年的他们纹身、跳舞、泡吧、追求新恋人，不遗余力、不惜尴尬地向90后们靠拢。然而，疯狂的生活没有令他们彻底释放，却令他们知悉婚姻失败、家庭惨淡背后的秘密。黄松涛知晓妻子在默默赎罪后决定重修旧好，不料，再孕的妻子却横遭车祸；白志勇知道刘雅不解释离婚的原因是曾被强奸；蓝天愚在寻回对爱情的信任时，发现原来是自己先偏离了爱的轨道。当痛苦的真相被揭露，男人们决定回家。