中队长江浩与电厂干事黄晓楠深深相爱。黄晓楠不顾父母反对，拒绝了条件优越的王大江，只身南下。感情受到波折的江浩，一边牵挂着远方一边迎接着事业上的挑战，带领着具有时代特征的90后新兵出色的完成了一次又一次冲突任务。不知黄晓楠去向的江浩被山石砸伤，被推进手术时的同时，惊闻战士林小帅牺牲和黄晓楠被村霸拐卖。江浩带伤解救。总队大比武的号角已经吹响，战士们轮番背起中队长冲向五公里越野赛的终点，在众官兵的震撼与感动中，丰白中队再次以总队第一名的成绩荣获榜首，再也无法支撑的江浩被推进了手术室……丰白中队以突出的表现赢得支队嘉奖，曾经不谙世事的90后战士也已各自的出色表现分别获得了殊荣和嘉奖，百感交集的江浩含泪将奖章颁发给了林小帅的母亲，全场官兵向林小帅母亲行庄严的军礼……