该剧讲述了一个温良贤淑的柔弱少妇成长为独立坚强的都市女性的蜕变历程。温柔贤淑的沈静雅与陈振海结婚五年，因婚后琐碎的家务活，让昔日美丽动人的沈静雅渐渐迷失自我，她变得体态臃肿，满脸雀斑。平淡的婚姻生活逐渐让陈振海厌倦。此刻陈振海的邻家小妹李曼丽留美归国。
　　五年前，李曼丽就爱上陈振海，却因陈振海已娶沈静雅为妻，怅然若失的李曼丽远走美国。五年后，李曼丽回国，跟陈振海发生一段不伦情分享者影视。沈静雅知晓后，尽管伤心欲绝，但她还是多次试图挽回婚姻，但终究徒劳无功。沈静雅跟陈振海离婚后，沈静雅万念俱灰，决定抛弃过去，重新振作并努力学习，改头换面变成了一个新时代女性的励志故事。