一个八号风球的夜晚，五个十七岁的女生偷偷躲在一间舞室裡，手忙脚乱地帮未婚怀孕的死党同学朱莉接生。她们兴奋激动地争着把娃娃抱在手裡，一同发誓，承诺一辈子互相扶持，永不分开。那时候，收音机正在播放着谭咏麟的<暴风女神>，女婴就被取名为Lorelei。

　　这个暴风女孩的诞生，见证了这一帮叫「M Club」的姊妹淘的深厚友情，可惜，随即亦见证了她们的分手破裂。

　　中五会考结束，每一个女生都忙着为自己的前途计划打算，一下子把朱莉母女忽略。朱莉产后抑鬱，感觉被她们背叛遗弃，一怒之下把女儿抛弃到孤儿院，却把责任推卸在她们身上，骗说是因为她们害其女儿被人拐去，愤怒地跟她们绝交。五个女生因而内疚一生，M Club从此各散东西，失去联繫。

　　重逢像一把手，拾起年少的回忆

　　匆匆一别，转眼27个年头。当了家庭主妇的巫小诗(李若彤饰)，在一个偶然的机会下，重遇M club的好姐妹之一罗凤仙(江欣燕饰)。小诗发现凤仙仍在坚持着她对健康舞的热爱和梦想，偷空去看她的比赛，怎知亲眼目睹凤仙从台上失足堕地严重受伤，情况危殆。小诗急送凤仙入医院，听到她在迷迷糊糊之间不停唤着M Club……

　　M Club的诞生 -「年轻时有勇气做疯狂的事，只因有你们…」

　　1985年，中四那年，小诗(陈嘉宝饰)跟凤仙(吴燕菁饰)为了参加学校的跳舞比赛，组成了一个小团队「M Club」。M的意思是「月经」，象徵女生踏入青春期，同时也代表了女性想要的男人(Man)、金钱(Money)、婚姻(Marriage)和魔法(Magic)。

　　这学期，班裡来了一个大陆新移民学生叫朱莉(王敏奕饰)。因为她的乡音，常受人欺负，取笑她做「灿妹」，小诗看不过眼，仗义地站出来帮她解窘，后来发现朱莉也是谭咏麟的超级粉丝，便接纳她成为M Club的一份子。

　　M Club的成员一共6人，除了小诗、朱莉和热爱跳aerobics的凤仙外，还有多嘴八卦的「小吱喳」陆婉秋(吴嘉熙饰)、早熟豪放的许珍妮(赖慰玲饰)和最爱捉神弄鬼、导人迷信的梁金燕(黄山怡饰)。M Club本来还有一名成员容丹丹(陈滢饰)，但因一些不快经历，丹丹退出了M Club，更成为大家的宿敌。

　　凭着团结力量，凤仙为M Club编了一场舞蹈，可惜却从未有机会一起上台演出，成为大家中学时期的一个遗憾……

　　M Club Reunion - 在忙碌或窘迫的生活裡，6个人重聚在一起，已经是一件大事了，再重逢，每个人都是记忆中的样子

　　凤仙因脑震盪，导致精神错乱，小诗为了刺激她的记忆，千方百计把M Club的姊妹一一找出来，甚至朱莉(李丽珍饰)，也为了凤仙而露面。

　　M Club久别重逢，不胜唏嘘。27年的时光，足以改变了每一个人。当年敢言敢行，充满热血才华，想成作家的小诗，成了被家庭束缚的家庭闷妇;当年发明星梦，想要名成利就嫁入豪门的朱莉，却叁番四次遇人不淑，成为一个饱历风霜，时刻看着别人脸色生活的失败者;想要拥有全世界美男的珍妮(张慧仪饰)，变成一个毫无生趣的「鸦乌婆」;当年口不择言的「小吱喳」婉秋(袁洁莹饰)，经历离婚的挫折之后，当了上司的情妇，变成一个抑鬱自闭的酗酒者;想要幸福婚姻，生儿育女的金燕(叶蕴仪饰)，却成了市侩老公的奴隶。6人之中，唯有凤仙一成不变，继续坚持梦想，但却承受不了挫败打击，变成精神失常，被迫困在精神病院。

　　凤仙无法逃走，但她曾立誓要跟母亲留给她的「凤仙舞室」生死与共，唯有把任务交给M club，託她们守卫舞室，不要让她的同父异母哥哥抢去。

　　舞室守卫战 - 好朋友，就像星星，不一定每天都能看见，但你知道，他们一直在那裡

　　凤仙的舞室残旧破烂，负债纍纍，生意惨淡，根本没办法跟死敌丹丹(陈慧珊饰)所开的大型舞蹈健美中心竞争。M Club出尽方法挽救，阻止舞室被凤仙的兄长收购。过程中，揭发了每个人都有自己的故事、苦衷和困扰，但在相互之间的扶持下，每个人都一一重拾勇气去面对困境，寻回失去的自我和人生的乐趣意义。

　　只有朱莉，仍然抗拒重拾这份友情，更把小诗当仇人看待。朱莉因小诗曾破坏她的婚姻，令她不再相信「友情」，只想利用舞室去寻找自己的发展机会。终于，她走红了，成为师奶界的「健美偶像」。朱莉一夜成名，令舞室声名大噪，生意大增，但此际朱莉竟为了金钱，接受丹丹的挖角收买，令舞室又再陷入危机……

　　这时侯，在小诗的身旁出现了一位救星，就是她的初恋情人姚子伦(吴启华饰)。

　　爱情如花，友情如酒，花开一阵，酒香一生

　　二人重逢，小诗已变成「师奶」，子伦亦曾经离婚。没想到，子伦的出现令小诗的生活掀起波澜，子伦怂恿她向朱莉反击，当上她的经理人，把她包装吹捧成第二个「健美女皇」。可是小诗被子伦洗脑操控，渐渐地破坏了小诗的家庭生活，更伤害了姐妹之间的友情。

　　暴风女神Lorelei

　　中五那年，朱莉为发明星梦，恋上了摄影师潘俊杰(崔建邦饰/郑敬基饰)，结果，朱莉未婚怀孕，而俊杰却不知所踪。Lorelei出世之后，朱莉患上产后抑鬱，与小诗间因误会，而衝动地把Lorelei遗弃在孤儿院裡。

　　27年来，朱莉一直后悔，小诗亦以为Lorelei是因自己疏忽而弄丢，一直愧对朱莉。殊不知，Lorelei原来就在二人身边……

tvb电视剧女人俱乐部剧照

　　Lorelei当年被一对外国夫妻收养，在挪威长大，改名汤嘉丽(岑丽香饰)。之后，养父母相继去世，嘉丽决定回港寻亲。

　　改变人生不需要魔法，只要发挥团结的力量

　　金燕被丈夫利用，令舞室陷入困境，M Club决定要团结起来，合力拯救舞室的命运。为了赢取奖金，她们把凤仙在学校所编的健康舞重新练习，准备参加Aerobics大赛。

　　对手丹丹想不到，凭着6个四十多岁女人跳出的怀旧Aerobics，竟然可以把全城感动，以往舞室的老太婆和师奶学生，更拉队到场打气，把气氛推上高潮，引起哄动……

　　最后的结果已不再重要，就算输了，她们也是幸福的，因为她们一生中找到了真正的朋友，这一支舞蹈再次成为M club友谊的印记。时间可以令人改头换面，但是没有人会忘记在一起时吵过的架、一起跳过的舞、一起追过的男生、一起迷恋过的偶像……