遥远的宇宙深处，随着氪星的毁灭，超人的传奇故事拉开序幕。氪星人乔·艾尔(罗素·克劳 Russell Crowe 饰)抵死反抗佐德将军(迈克尔·珊农 Michael Shannon 饰)的邪恶计划，冒险将刚出生不久的儿子卡尔·艾尔被送到银河系另一边的地球。

　　卡尔降落在美国堪萨斯一座小镇，他幸运地成为乔纳森·肯特(凯文·科斯特纳 Kevin Costner 饰)和玛莎(黛安·莲恩 Diane Lane 饰)的养子，并且得名克拉克。克拉克从小显露出与众不同的能力与特征，而随着一天天的长大，他与生俱来的超能力也不断显现，在养父的指引下，克拉克逐渐了解到自己天外来客的身世之谜。

超人钢铁之躯电影海报

　　为了捍卫地球和“还没有做好接纳他的准备”的人类，他披上战袍，与追随而来的族人佐德将军一行展开大战，一切都印证了他养父的话：“不管你成为何种人，正义或邪恶，都将改变这个世界。”