01

　　在热播剧《隐秘的角落》中，最让人心疼的，是那个叫朱朝阳的孩子。

　　朱朝阳的父母很早离异，父亲有了新家之后，只喜欢女儿朱晶晶，对朱朝阳却忽视与冷漠。

　　电视剧开头有一个细节，父亲是从别人的口中才知道儿子学习成绩优秀，在牌友的提醒下他才知道带儿子去买鞋。

　　朱朝阳内心非常渴望得到父爱，极力地讨好父亲，面对继母的冷嘲热讽和妹妹的欺负，他不敢反抗，只能选择隐忍。

　　而朱朝阳的母亲呢？离婚后，她的生活全部都变成了儿子。看似对儿子无微不至，实际上她只关心儿子的学习，一直忽略了儿子的内心需要。

　　朱朝阳性格孤僻被同学欺负，一个人默默忍受的时候，妈妈却毫不知情。

　　当老师对她反映儿子性格内向，不与人交往时，她丝毫不在意，还反驳道：“我儿子是来学校学习的，不是来交朋友的！”

　　她忘了孩子是需要朋友的，需要有自己的社交圈。

　　朱朝阳身上有一个标签是懂事，但是其实懂事只是他用来自我防御的一种方式。

　　他通过这种方式来保护自己，压抑自己的情感需求，来换取父母的爱。

　　在《被忽视的孩子》一书中，乔尼丝简单明了地给出了情感忽视的概念：

　　如果家长对孩子疏于情感陪伴，在孩子遇到重大事件时不予以情感回应，或在某一方面长期疏于对孩子进行情感疏导，那么就可以说家长在孩子的心理成长方面存在缺席现象，即情感忽视。

　　情感忽视是一种冷暴力，它的杀伤力远比打骂要可怕得多。对孩子来说，无回应之处即是绝境。

02

　　心理学上有一个著名的恒河猴实验。

　　英国心理学家哈洛做了一个实验，他把刚出生一天的婴猴与母猴分离后关在笼子里，笼子里放了两个“假妈妈”。

　　“铁丝”妈妈的胸前挂着奶瓶，“布料”妈妈却没有。婴猴只有饥饿的时候，才会到铁丝妈妈那里喝几口奶水，其余大部分时间则依偎在布料妈妈的身上。

　　哈洛觉得实验还不够充分，他制作了一些发条玩具，比如恐怖的大蜘蛛、会敲鼓的小熊等，把他们放在笼子。小猴见状害怕极了，他立马过去抱住“布料妈妈”，在布料妈妈怀里，小猴才恢复了平静。

　　哈洛又将“布料妈妈”移到另一间房间，然后用发条玩具继续恐吓。小猴即使内心再恐惧害怕，也不奔向“铁丝妈妈”，而是眼巴巴地望着另一边的“布料妈妈”。小猴蹲在地上，缩成一团，颤抖、吃手指、摇摆、尖叫……像极了精神病院里的病人。

　　这个实验的对象即使是猴子，心理学家认为对人类也同样适用。

　　哈洛实验向我们证明的是：孩子需要的不仅仅是吃饱喝足，还需要的是情感的满足，父母对孩子的情感需求要给予及时的回应。

　　孩子从父母那里得到了情感满足，孩子的内心才是丰盈的，才有勇气去探索整个世界。父母的情感满足是孩子抵御外界的铠甲。

　　反之，当孩子的情感需求长期被忽视的话，孩子就会刻意隐藏或者压抑自己的真实感受，孩子没有心理没有得到足够的养分，孩子的内心仿佛永远有一个填不满的洞。

03

　　《奇遇人生》中，26岁的金像奖影后春夏，自小父母离异，她的父亲坐牢了死在了牢里。母亲整日为生活奔波，几乎不关心她的需求和感受，她小时候经常被同伴欺负，孤立。

　　情感需求匮乏导致她性格有一些叛逆，极其敏感，她很小的时候就开始早恋，她内心非常渴望爱，她甚至偷了家里的钱和手机都给了男友，被家人发现后关在家里打。

　　成名后谈及自己面对亲密关系时，她显得惊恐不安。她说：“没见过幸福的婚姻是什么样子，非常期待能享受到婚姻带来的愉悦，但也会很害怕无法维持它。”

　　情感被忽视的孩子，因为没有得到足够的爱，他们很难把握亲密关系的度，一旦别人给她一丁点温暖，她就会不顾一切，飞蛾扑火，其实不过是寻找那份缺失的爱证明自己的存在。他们会忽视自己的情感，也很难体验到别人的感受，这些情感体验的盲点成年之后甚至会变成亲密关系的阻碍。

　　当孩子的情感需求长期被忽视的话，孩子内心空虚，只能向外求，孩子会产生心理问题，甚至还会走向犯罪。

　　在新闻类节目《案件聚焦》中，有一个15岁的少年小卜，多次放火，在马路上点燃垃圾烧掉雨棚，致使周围多个店铺被烧毁，被法院判处了6个月的有期徒刑。

　　而小卜的犯罪动机是为了寻求刺激，宣泄孤独的情感。小卜的过激行为和父母的情感忽视是分不开的。父母离异后，母亲远走他乡，杳无音讯，父亲在外忙于生意，根本顾不上他，再婚后对小卜的关心就更少了，平时只问“钱够不够用”，不关注孩子的心理需求。

　　被父母情感忽视的孩子，内心的“情感之桶”永远装不满，孩子会处于极度的恐惧不安之中，因为大多数人没有能力去疏导自己的心理，只能把伤痛淤积在心底。

　　被父母情感忽视的孩子，心理营养往往不足，为了保护「内在小孩」不受伤，会关闭自己感觉的渠道，吞噬到自我的诉求和需要，对别人也冷漠疏离很难和别人建立亲密关系，只能独立消化着孤独，伤心，失落，和失望。这样的孩子更容易形成讨好型人格，长大之后，往往低自尊，低存在感，缺乏自信，内心敏感脆弱，更没有安全感。

　　不被看见，不被重视，这种伤害，会贯穿岁月，像一根针一样扎在孩子的心间，而且这种影响会持续一生。

04

　　儿童精神病学家唐纳德·温尼科特就曾说过：

　　抚养一个孩子成长为情感健康、可与他人形成健康连接的成人，需要父母给予一定量的情感互动、共情和持续的关注作为燃料。

　　而缺失这种必要的情感连接，孩子也许还会成功，但会感觉自己内心空虚，像缺失了什么必要的东西，他们苦恼而挣扎，却没人看得到。

　　1. 用心陪伴孩子

　　演员佟丽娅曾在综艺节目《王牌对王牌》中说，她无论工作多么忙碌，她也会尽可能带上孩子，让孩子能多和她相处。

　　妈妈的陪伴和爱滋养着孩子，朵朵性格阳光温暖，小小年纪更是爆出金句：“妈妈，你知道什么是爱吗？爱就是给对方他想要的东西，而不是一直从他身上要我想要的东西。”

　　心理学家戴维·埃尔金德说：“孩子们最需要知道的是，他们对父母很重要，永远都被爱围绕。”

　　孩子的内心极其敏感，多利用琐碎的时间陪伴孩子，如果陪伴时间少，那就努力提高陪伴的质量，让孩子感受到父母的爱。父母的陪伴和爱是温暖孩子一生的底色。

2. 及时回应孩子的需求

　　韩国歌手姜Gary带着儿子姜小好参加《超人回来了》，因为语言天赋频频登上热搜。Gary的育儿秘诀是每次孩子说话时，他都会及时回应。

　　比如，他带儿子逛菜市场的时候，当小好说：“有很多大枣，”他会及时回应：有很多大枣啊。他带儿子去买儿童节玩具的路上，小好说：开心。他会回应孩子：开心。生活中当孩子有问题和需求的时候，他都会及时回应。

　　在和孩子相处的时候，父母的及时回应很重要。孩子的需求被及时回应，会让孩子感受到被重视、被爱，会让孩子感受到外界是安全的，孩子的自我价值感和自信心也会悄悄地建立。

3. 多向孩子表达爱

　　表达爱的方式很多，可以多拥抱孩子，让孩子通过肢体接触感受到爱，还可以直接通过语言向孩子表达爱。给孩子说一句暖心的话，一个拥抱，孩子感受到的是父母的爱意，也更愿意向父母表达自己的需求。

　　“情感链接缺失”会让孩子的一生都蒙上灰色，养育孩子是接纳孩子，理解孩子，滋养孩子。对孩子多一点“看见”，多一点“呵护”，多一点“陪伴”。