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　　最近，身边的人都在看《怪你过分美丽》，这是一部由王之执导，由秦岚、高以翔领衔主演的都市职场剧。

　　这部剧是根据末再的同名小说进行改编的，讲述了铁血经纪人面临艺人的不断离开，事业遭遇了瓶颈期，在迷失和觉醒当中，重新找到初心，成就自己的故事。

　　秦岚的美和飒，的确让人惊艳，高以翔的最后一部影视作品，也的确让人心痛，可这部剧中让我印象最深刻的却不是这些，而是郭晓婷饰演的林湘。

　　林湘给人印象最深的两个特点就是恋爱脑、公主病。她年少成名，公司热捧，粉丝宠爱，几乎没有经过什么磨练就达到了大多数演员无法企及的高度，这很容易让林湘产生一种自己是上帝宠儿的错觉。

　　所以，她傲娇，任性，在活动现场和影后抢C位，在和男明星谈恋爱被分手后自爆亲密照，赌气罢演，甚至还服药自杀。

　　这一切的举动，都让她越来越不受欢迎，也无法真正得到自己想要的爱。好在前期还有莫向晚一直替她解决问题，可后来当粉丝逼走向晚后，她就再也没有了精神支柱。

　　最终，她在情绪彻底崩溃后，走向了生命的终结，朱迪没有提前察觉到她的情绪崩溃，等向晚赶到的时候，就已经晚了。

　　对于林湘，有褒有贬，有人说她太作太任性，根本不值得同情，可也有人说她其实是个不错的女孩，只是多方面的压力让她走到了这一步。

　　其实从一开始看到林湘，我就觉得这个女孩有着抑郁症的倾向，只是一直被向晚保护着，才能够如此肆意。

　　所以后来她走到结束自己生命这一步时，我也觉得格外难过和心酸。这样一个没有安全感，渴望被爱着的女孩，终于还是选择用最惨烈的方式离开。

　　其实我们每个人身边都会有这样的人，她们时常绝望，却努力活着，也用自己的人生告诉所有人这些事。

成年人的崩溃，都是情绪欠的债

　　看到《怪你过分美丽》中林湘在话剧首演失败后拿掉头发，把口红抹得满脸都是的样子，我真的觉得特别心疼，她在用自己最后的一点力量呼救，可是身边的人并没有看懂。

　　林湘的崩溃，并不是偶然发生的。从电视剧中我们可以看到，林湘的妈妈从来没有给她打过电话，而她的爸爸和弟弟打电话给她就只有一件事，那就是要钱。

　　这样一个吸血鬼式的家庭，让林湘变成了一个赚钱的工具，得不到任何来自家庭的关爱和保护。

　　而她演技的不足，让她意识到了危机感，所以她才会问向晚说：“如果过了这两年我不红了怎么办？”向晚在的时候，林湘还有一线希望，可是当向晚辞职离开后，她在事业方面的安全感就再也没有了。

　　至于爱情，更是导致她崩溃的直接原因。因为一次拍摄，她彻彻底底爱上了罗风，但是他们在一起后，林湘对罗风约束颇多，吻戏、感情戏一律不准拍，后来甚至连拍对手戏的女主角都只能是林湘。

　　这样的束缚导致罗风提出分手，而林湘选择了轻生，幸好发现及时，被救了回来。

　　可后来，看到范美和自己抢戏，加戏亲吻了罗风，甚至还和罗风成为了情侣后，她彻底崩溃，不但罢演，还打了范美。

　　可越是如此，罗风越是厌恶她，林湘在《拥抱你》的最后一场戏中和罗风告别，也就此绝望。

　　工作、家庭、爱情，种种压力一起袭来的时候，林湘的崩溃变得意料之中，情有可原。

　　小时候我们真的不懂，可是慢慢长大才会发现，原来成年人的崩溃，就是情绪欠的债。

你可以不理解，但请不要伤害

　　记得之前看过一条特别让人难过的新闻。

　　一个小伙子因为逆行被交警拦下来之后，先是非常稳重地给女朋友打了个电话：“是这样的，我逆向骑车被抓了，我走不了”。

　　但刚挂完电话，他立马把手机重重地摔在地上，情绪突然间失控的大哭：“我真的好冤啊。我加班，我赶回去有事，就是这边一直在催着我快点走。”

　　让人更意想不到的是，小伙子说完这些“扑通”跪倒在地，把身份证硬塞给交警：“要罚款，要交钱，我认了！要身份证，也给你！我求求你们，让我走吧！”

　　民警看到这一幕有点慌，一边让小伙子冷静一边安慰他，可这时，小伙子又突然往桥边狂奔过去。交警懵了一下之后，也跟着冲了上去，小伙子蜷缩在桥边用一种似哭非哭的声音委屈地说：“我加班到十一二点，我女朋友没带钥匙又让我去送钥匙！我压力太大了，所有人都在催我。我也不想这样我真的好烦啊，我只是想哭一下。”

　　面对这样的突发情况，交警和协警陪在小伙子身边，温柔地安慰他：“工作太累了不想干了，可以换了一个工作，都是要靠自己调节的，实在累了就请假，上班不就是为了生活！生活大家都一样，都是负重前行！赶紧把手里的身份证放兜里，别掉了。”

　　终于，小伙子把自行车重新停好，在情绪崩溃之后向交警道歉：“谢谢你们啊，我把车停好。对不起，我平常也特别讨厌别人逆行，但今天这边在催，那边也在催。我本来是想走那边的。对不起。”

　　因为骑车逆行被拦这样的小事就情绪崩溃，许多人可能并不会理解，可我想，经历过情绪崩溃的人，都会懂得。

　　每个成年人身上都背负着沉重的负担，我们总是咬着牙继续前进，可就是一些鸡毛蒜皮的小事，成了压垮骆驼的最后一根稻草，让整个人一下崩溃决堤。

　　其实那个坎过去，平静了，也许一切就会过去，可就是那个坎，实在是过不去。

　　近几年，我们身边有越来越多的人因为抑郁症而自杀，从一代巨星张国荣，美国喜剧大师罗宾威廉姆斯，阳光少年乔任梁到林肯主唱查斯特·贝宁顿……他们都用自己的歌声、演技拯救了无数人，最终却没能救得了自己。

　　许多人都在说，他看起来这么开朗，这么快乐，怎么可能抑郁？

　　可是亲爱的，抑郁并不是不快乐，他们是失去了获得快乐的能力，以及生命中应有的活力，就像是林湘说的那样：“我不是失去了睡眠，而是睡眠从我的世界里离家出走了。”

　　抑郁症这个东西，是一种需要吃药，需要治疗，需要人关心，需要大家一起努力的疾病，而不是睡一觉看场电影就能够舒缓的情绪。

　　所以，当我们身边有因为抑郁症或者其他原因而情绪崩溃的人时，你可以不理解，但请不要伤害。

　　我相信，如果不是那些粉丝、朱迪晨、范美以及林湘的家人们对她各种逼迫，她不会走到这一步，而她的生命本不该如此。

自己要学会强大起来

　　情绪是信号灯，我们忽略情绪，压抑情绪，就是在掩盖这些对我们很重要的信号，你一定要知道，当情绪来袭的时候，你要学会去排解，而最好的方法，就是学会让自己强大起来。

　　我一直很喜欢杨幂，因为她的独立和强大。

　　记得有一次杨幂参加《金星秀》。金星问她：“当你被人误解、伤害的时候，你怎么排解？”

　　杨幂很淡定地回答：“我对自己这方面的要求特别变态，不管天大的事儿，我会跟自己说，我给你一个晚上，或者我给你两个晚上，你让它过去，接受它。比如分手啊，被公司开除啊，可能对现在的很多人来说，算是个大事儿吧，如果是我碰到这样的事，就是先接受它，因为已经发生了。然后问自己，难过吗？嗯，难过。为什么难过？你在这里面，你做错了什么事儿？你的责任是什么？你哪儿做错了？能改吗？能改。下次能做好吗？下次能做好。两天好吗？可以。我基本上会跳过情绪化的过程，别让情绪影响你的正常生活。”

　　在这条视频下面，所有人的评论基本都是：“她真的对自己太狠了。”

　　是啊，因为对自己足够“狠”，才能不成为情绪的奴隶，因为对自己足够“狠”，才能让情绪快点过去，不影响正常的生活。

　　虽然我们可能无法成为杨幂这样的人，但我们也可以去努力摆脱这样的情绪。

　　比如找朋友聊聊天，喝一场酒，哭一场，如果再严重，就去看看心理医生，和他聊聊，听听他的建议。

　　但不管怎样，都不要自己钻了牛角尖，更不要因此而伤害自己。

　　当然，如果你身边也有这样的人，请不要嘲笑他，更不要打击他，偶尔陪他吃的一顿饭，每天打一个电话，关键时刻给他一个笑容，需要的时候给他一个拥抱。

　　如果你确定他真的是抑郁症患者，就带他去看医生，督促他吃药，不要用你的不理解、无所谓，甚至是嘲笑来加深他的孤独、绝望，也不要逼迫他做任何事情，给他过多的压力。

　　我知道，生活真的很不易，每个成年人，一定会有情绪崩溃的经历。可你也一定要知道，作为成年人的你我，一直都是一个既脆弱，又坚强的物种，我们就像莫泊桑在《一生》中写的那样：“我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。”

　　看到预告中林湘躺在床上，安安静静，像个天使，突然就开始想念她嘟着嘴跟向晚撒娇的模样，真心希望这个世界上少一点林湘式的悲剧，多一点美好的大结局。

　　我想，林湘一定想告诉所有人：不要逼自己坚强，也不要勉强自己快乐，允许自己崩溃痛哭，也接受自己的差劲，实在撑不下去的时候，借个肩膀哭一下，当你的至暗时刻都过去了，剩下的就是好日子了。

　　加油。