最近被一部电视剧刷屏了，二十不惑，一部现代都市的生活与职场。随着工作压力、学习压力、生活不规律等因素，90后的健康陷入危机，脱发、长痘、黑眼圈、眼袋、皮肤差、没精神这仿佛是大部分年轻人的写照了，但90后现在可算是当代社会的一股主流，越来越多的人步入了养生的浪潮。放弃了前半生的放荡不羁，开始了后半生的个性佛系养生。

　　为什么说个性呢，因为90后不像以前的养生，什么健康吃什么，他们的养生真的是层出不穷，朋克养生、食疗大法、瑜伽健身、生酮减肥等有的小编都是第一次听说呢。在专业数据报告中显示:年轻人养生多数是因为身体健康下降。这里还流行这样一句话：“熬最晚的夜，涂最贵的面霜，吃最贵的保养品”

　　90后为了养生半夜下单买养生锅，只要补得快，疾病就追不上我。90后虽然放荡不羁爱自由，但也不得不向年龄低头，但养生玩出新花样才能彰显成熟，所以就有了后来的啤酒里面泡枸杞，熬最晚的夜涂最贵的面霜，辣条就着王老吉。这就是90后的朋克养生，玩的就是潮流。

　　但身体真的有问题健康不会因为你多吃一个枸杞而对你手下留情，所以想要养生一定要从行动上做起，目前国家已经在推崇艾灸、中药泡脚等中药养生了。