正在热播的《二十不惑》迅速成为热点，激起了一大批80后和90后的回忆杀。那些初出茅庐，刚刚踏入社会的青涩，让已经闯荡多年的社畜们感慨良多。

　　《二十不惑》给四位主角安排了不同的人设，不过，细细看来，还是有一些不健康的生活理念，随着片子传播开来。

鲜榨果汁真的能排毒减肥？

　　梁爽

　　外形条件优越，冷美人，美妆博主，在化妆、保养、运动等方面颇有心得。家庭条件一般，经常做兼职。

　　剧中，梁爽做美妆博主，向粉丝们带货化妆品，安利保养皮肤的秘诀，是一个重头戏。其中，多次提到，梁爽爱喝鲜榨苹果胡萝卜汁，并且通过这种方式保养好皮肤。

那么，鲜榨果汁真的可以排毒养颜吗？

　　北京协和医院临床营养科于康教授解释说：

　　人体需要的营养是多方面的。蔬菜水果里含蛋白质、脂肪比较少。长期只喝果蔬汁，蛋白质摄入不足，身体机能受影响，人就会容易疲劳、缺乏活力皮肤松弛、出现水肿、容易暴躁。

　　只喝果蔬汁，还会因为缺乏脂溶性的维生素和钙、铁等矿物质，导致免疫力下降哦！喝果蔬汁使得口腔的咀嚼功能和胃的消化功能得不到使用，长期如此功能就会下降！用进废退嘛！

　　实在喜欢喝的，记得榨汁后要尽快饮用，避免放置过久，营养物质氧化和沉淀，损失掉了。

年轻女性肥胖易患结肠癌

　　段家宝

　　虽然来自商人家庭、生活优渥，却心思单纯、怀揣梦想，追星和美食便是她生活的全部。“富贵忍”是她的代名词——被人坑了要忍着，在宿舍受气了也要忍着，工作场合被怼闹尴尬还要忍着。明明大大咧咧、有点小脾气的“人间胖丁”才应是她的常态，但有时却又活得细心谨慎，这样的段家宝仿佛是个矛盾体。

　　处于毕业阶段的段家宝，在剧中对各种美食和零食穷追不舍，在这样的情况下，编剧竟然给她安排了一个精通厨艺的男朋友，这是要段家宝继续胖下去的节奏吗？